3 egyszerű szabály a sikeres fogyókúra érdekében
Zsírfaló ötletek a szakértőktől. Érdemes étkezési naplót vezetni a biztos fogyás érdekében. Jelentős túlsúly esetén komoly feladatnak tűnhet a plusz kilóktól való megszabadulás, ám ha betart néhány egyszerű szabályt, megkönnyítheti az életét.