Vitamin-szükséglet - interjú

Kozma Gabor 1A téli hónapok végének közeledtével lassacskán beköszönt a tavasz. Hideg és meleg időjárás váltakozik táptalajt biztosítva a vírusoknak, az influenzaszerű megbetegedéseknek. A zord időjárás eredményeként limitált a napsütéses órák száma, az emberi szervezet vitamin-ellátottsága lassacskán kimerül, sokszor a pótlásra tett erőfeszítések ellenére. Egy életerős felnőtt ember számára elengedhetetlen, hogy a test ne szenvedjen hiányt a szükséges szerves vegyületekben. Az 50 év alatti korosztály vitaminpótlásáról Dr. Kozma Gábor szakgyógyszerésszel beszélgettünk.

Bővebben

RDA - Ajánlott Napi Tápanyagbevitel

D RDA 1Az RDA (Recommended Dietary Allowance: Ajánlott Napi Tápanyagbevitel) meghatározza a napi szükségleti értékeket. Tényleges vitamin- és ásványi anyag szükségletünk számos tényezőtől függ: kor, nem, fizikai aktivitás, táplálkozási szokások, szervezetünk biokémiai funkciói, hormonrendszer, a táplálék egyéni felhasználási képessége.


A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás - multivitaminok.com

A természet csodái: vitaminok

D vitaminok 1A gyümölcsök és a zöldségfélék értékes vitaminraktárak, ha megfelelően tároljuk és kíméletesen készítjük el az ételt. Vitaminok nélkül sejtjeink kiszáradnának, akár a virágok, ha nem jutnak vízhez.
A cikk foglalkozik a vitamin pótlással, az egyéni szükségletekkel, a legfontosabb vitaminokkal és azzal, hogyan tároljuk a zöldségeket és gyümölcsöket.


A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás - Informed

Itt megtalál minket

2100 Gödöllő,
Gábor Áron utca 3

Elérhetőségeink

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
+36 (28) 430-069

Nyitva tartás

Hétfő – Péntek
: 08:00 – 19:00
Szombat: 08:00 - 13:00

A honlap oldalain található gyógyszerrel kapcsolatos információk betegség esetén nem helyettesítik a szakember megkeresésének szükségességét.
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét